„Empatia poradnik dla wrażliwych”, której autorka  jest lekarką, ma za sobą 14 lat studiów medycznych na amerykańskich uczelniach.

Jest też osobą empatyczną.

W swojej ponad 20 letniej praktyce medycznej wyspecjalizowała się w leczeniu osób wysoko wrażliwych– takich jak ona.

Chociaż wszystkie istoty ludzie mieszczą się w spektrum wrażliwości, empaci to emocjonalne gąbki, które wchłaniają zarówno stres , jak i radość.

Czują wszystko, czasem w sposób ekstremalny.

Temat książki fascynuje autorkę zarówno zawodowo, jak i prywatnie, ponieważ autorka sama będąc empatką, musiała rozwinąć konkretne strategie, dzięki którym teraz jest w stanie zmierzyć się z tym wyzwaniem.

Chroni swoją wrażliwość, tak by mogła zmaksymalizować korzyści z tego płynące.

Autorka chce opowiedzieć swoim czytelnikom, jak stać się zrównoważonym, silnym, i szczęśliwym empatą.

Żeby odżyć, musisz nauczyć się, jak przestać przejmować się cudzą energia, obawami i stresem.

Autorka chce też przekazać informacje jak rodzina empaty, współpracownicy, szefowie, rodzice i partnerzy życiowi, zachowywali się i jak najlepiej wspierali, oraz komunikowali się z empatycznymi osobami.

Ta książka, nich będzie źródłem wiedzy dla bratnich wrażliwych dusz, które odnajdą zrozumienie i akceptację w świecie, bo świat bywa bardzo szorstki, bez serca i pogardliwy.

Dzięki tej książce odkryjesz, co jest w tobie jak najbardziej „właściwe”.

Autorka pisząc tą książkę, chce wspierać ruch złożony z ludzi, którzy doceniają swoją wrażliwość.

Książka na pewno będzie właściwa, dla każdego kto:

• jest bardzo wrażliwy,
• empatyczny,
• dla osób, które kiedyś w życiu usłyszały, że mają wziąć się w garść,
• oraz dla osób, które chcą powiedzieć drugiej osobie, „weź się w garść”.

Książka będzie też idealna dla tych, których często coś tak przytłacza, że stresuje się potwornie.

Jeśli męczą się tłumy, dużo światła, głośna muzyka w galeriach handlowych, a lepiej czujesz się w otoczeniu pełnym przyrody, gdzie nie musisz radzić sobie z nadmiarem bodźców płynących od innych osób, to ta książka jest dla Ciebie.

Jeśli, jesteś osobą wysoko wrażliwą na wszelkie zmiany nastroju, uczuć i stanów psychicznych innych, ich problemy, nastroje odbierasz jeszcze silniej i mocno się tym przejmujesz, doświadczając je niezwykle mocno, jesteś bezbronna wobec kłębiącego się wiru uczuć, który występuje w czasie spotkania towarzyskiego, to sięgnij po tę książkę.

Dla takich ludzie, Judith Orloff, psycholożka specjalizująca się w pracy z osobami empatycznymi, napisała tę książkę.

Ma ona wspierać ludzi o delikatnej osobowości przed światem i w podejmowaniu wyzwań a także w lepszym rozumieniu własnych potrzeb.

Sama autorka przyznaje, że temat empatii fascynował ją od dawna. Interesowała się empatią zarówno zawodowo jak i prywatnie. Skłoniło ją to do tego, że zauważyła sama w sobie ogromną empatię. W związku z tym musiała sama wypracować w sobie strategie, by zmierzyć się ze swoją wrażliwością i jej dopasowanie do życia wśród innych ludzi.

Więc autorka opowiedziała swoją historię, jak stać się zrównoważonym, silnym i szczęśliwym empatą.

Uważa, że żeby odżyć, trzeba się nauczyć, jak przestać przejmować cudzą energię, objawy i stres.

Chce przeprowadzić czytelnika i przygotować się do tego jak przygotować swoją rodzinę do przyznania się, że jest się bardzo wrażliwą osobą.

Książka ta pomoże ci rozwinąć swoją wrażliwość tak ,by umieć troszczyć się o innych w świecie pozbawionym empatii.

W książce znajdziesz:

• ćwiczenia, dzięki którym lepiej poznasz swój typ empatii
• sposoby na podniesienie swoje samooceny
• narzędzia do ochrony przed przebodzcowaniem
• metody uzupełniania energii życiowej oraz radzenia sobie ze stresem
• odpowiedzi na pytanie, jak znaleźć odpowiednią dla siebie pracę i stworzyć w niej zdrowe relacje
• wskazówki dotyczące rodzicielstwa i wychowywania empatycznych dzieci.Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu:

Dane producenta: Wydawnictwo JK Sp. z o.o., ul. Krokusowa 3, 92-101 Łódź, Polska, redakcja.jk@wydawnictwojk.pl